저희 개발자나 운영자들 중 평소 통증이 있는 건 아닌데 간혹 배변 후 아주 소량의 피가 묻어 나는 경우가 있다고 하는 직원들이 더러 있습니다. 비주기적으로 아주 미세한 통증이 온다고도 합니다. 물론 평상시에는 크게 불편함이 없다고는 하면서도 이러다가 어느 순간 치질로 고통을 받게 되는 건 아닐까 걱정들을 많이 하고 있습니다.
참고로 게임업계 직원들은 직업이 직업인만큼 장시간 의자에 앉아 있는 경우가 많습니다. 야근도 하고 때론 게임하다보면 밤도 좀 새고 하는데,,식사도 다소 불규칙적입니다.
이런 생활습관이 이런 치질 비슷한 증상을 야기시키는 요인이 되는지와 최근에 저희가 화장실에 비데를 설치했는 비데가 치질 예방이나 증상 완화에 효과가 어느정도 있나도 궁금해서 질문을 드립니다.
바쁘시겠지만 답변을 주시면 고맙겠습니다.
항문의 청결유지가 예방에 도움이 됩니다. 이 점에서 비데가 도움이 된다고 할 수 있습니다. 하지만 꼭 비데가 아니더라도 샤워나 좌욕만으로도 충분할 수 있습니다.
이 외에도 변비가 있는 경우에는 배변 시 항문에 자극이 가고 충혈이 생겨 여러 가지 항문질환의 원인이 될 수 있으므로 수분을 충분히 섭취하고 섬유질이 풍부한 음식을 드셔서 변을 부드럽게 만들고 배변을 쉽게 해줌으로써 항문질환을 예방할 수 있습니다. 변이 마려우면 참지 말고 바로 화장실로 가시길 바랍니다. 신문이나 잡지책을 들고 장시간 화장실에 앉아 있게 되면 대부분에서 치질이 악화되게 됩니다. 설사도 항문질환을 유발 시킬 수 있으니 피하시도록 유의하십시요.
