안녕하세요~ 저는 29세의 직장인 여성입니다.
다름 아니라 저의 만성 고질병 변비(?)에 관한 문의를 드리고자 합니다.
저는 규칙적인 생활과 식습관을 가지고 있는 건강한 여성입니다.
세끼 규칙적으로 섬유질과 비타민이 풍부한 음식을 먹으며 물도 하루에
1.5L 이상 열심히 마시고 있습니다. 음~ 운동도 주 3회 이상은 꾸준히
하는 편이구요.. 제가 아는 상식선에선 변비와는 너무도 먼 건강한 생활을
하고 있습니다. 그런데 왜 변비가 있는 것일까요? 물론 항시 변비에 시달리는 건 아니지만 제 생활이나 식습관과는 상관없이 사이클을 타기 때문에 평균적으론 2~3일에 한번 정도 화장실을 가는 편이며 간다 하더라도 먹는 양에 비해 변의 양은 극히 적은 듯 합니다.. 도대체 왜 이런 현상이 나타나는 걸까요? 한번씩 심하게 고생할 때면 이러다 치질에 걸리는 건 아닐까 걱정이 되기도 하는데요~ 조언 좀 부탁드립니다^^
식생활, 규칙적인 운동, 충분한 수분섭취 등의 노력에도 불구하고 변비로 고생하신다면 다음으로는 좀 더 자세히 변비의 원인에 대한 검사를 받아보실 필요가 있습니다.
장운동이 늦어서 혹은 항문에서 배출에 장애가 있어서 인지 여러가지 검사를 통해 알아볼 수 있습니다. 대장항문외과 전문의의 진료를 받아보고 적절한 검사를 받아보시길 바랍니다.
