다름이 아니라 얼마전부터 변비가 너무 심합니다. 물도 많이 마셔 준다고 마셔주고
그런데도 변 볼때 너무 힘이 들고 항문이 찢어지는듯 아플 정도로..(변이 나오다가 들어가지도 나오지도 않고 중간에 딱 걸린 느낌으로 변이 많이 단단한듯) 힘이 듭니다.
여름이라 입맛이 없어서 하루 2끼 정도 먹어서 그런지 요즘 변비땜에 아주
변 보기가 힘이 드네요. 변 보고 나서는 물론 찢어졋는지 피도 나구요
이러다 다시 치질 생길까 참 걱정이 됩니다.
병원에 들릴려고 해도 요즘 제가 좀 시간도 안 나고 해서 다른 방법을 취하진
않고 있지만 혹시 전에 병원에서 저에게 처방해준 식이섬유란거 있거든요 아직..
그거 먹으면 변이 부드럽게 무르게 잘 나오려는지요.
아님 일단 아쉬운 대로 약국가서 기타 다른 변비약이라도 사 먹는게 나을까요?
벌써 변비로 고생한지 1달 정도 되어 가는거 같읍니다.
오늘도 아주 고생스럽게 변을 보았답니다. 피도 났구요.
막바지 더위에 건강 조심하세요~ ^^
변이 너무 딲딱하면 상처가 나기 쉽습니다.
특히 땀이 많이 흐르는 여름에 식사량이 적으면 변비가 생기기 쉽습니다.
식이섬유를 하루에 아침 저녁 두개 혹은 저녁에 한개 정도 복용하시면서 물을 충분히 드시길 바랍니다.
일전에 복용하셨던 마그밀이라는 약은 습관성이 없는 약이니 자기전 한알 내지 두알 정도 드시면 도움이 될 것입니다.
호전이 없으면 시간나는 데로 내원하셨으면 합니다.
