혹시.. 치질??

안녕하세요 변비때문에 고민중인 고등학생입니다.

옛날부터 채소를 많이 안먹어서 그런지 중학교때부터 증세는 조금 있었지만

지금은 일상생활에서도 신경이 많이 쓰일만큼 심해져서 글을 올립니다.

아랫배 부분에 장을 눌러보면요.. 엄청 딱딱하고..

제일 신경쓰이는건.. 딱딱한 의자에 앉아있을때 ..제 생각인지 잘 모르겠는

데.. 방구 냄새가 나는 것 같은.. 진짜 그게 너무 신경이 쓰여서요..

고등학생이라 아침에 학교에 가서 야자까지 하면 10시에 마치는데요.. 진짜

그것 때문에 너무 신경이 쓰입니다.. ㅠ어떡합니까..ㅠㅠ

혹시.. 그게 방구가 새는..;; 걸까요?? ㅜㅜ 만약 그렇다면 어떡해야 하나요..

답변 부탁드립니다..

채소, 과일, 식이섬유, 물 등을 충분히 섭취하여 변을 무르데 유지하는 것이 필요합니다.

그리고 학교생활에 바쁘다 보면 변의가 왔을 때 미루는 경향이 있는 데 변의가 있을 때 미루지 않도록 유의하셔야 합니다.

호전이 없으면 변완화제를 처방받아 복용하면 도움이 될 것입니다.

변비가 해소되면 문제없을 것이니 냄새에 대해서는 지나치게 걱정하지 않아도 됩니다.

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