안뇽하세여^^
이제 거의 한달이 되어가네여
전엔 정말 신경쓰인던걸 신경을 안쓰니까
허전? 하다고해야 하나 ㅎㅎ
암튼 좋아여
감사드리구여
이제 한달째는 격한 운동도 괜찮은지여?
배드민턴 레슨을 다시 받으려고 하는데...
답변 부탁드립니다...
별거 아닌거 같은데 전 궁금해서여^^
안녕하세요? 수술이 커서 걱정하였었는데 큰 이상이 없다니 다행입니다. 이제 3주가 지났으니 운동을 시작하셔도 됩니다. 땀을 흘린 후에 수분을 충분히 섭취하여 변비에 걸지지 않도록 유의하셔야 합니다. 완치되려면 1-2주 정도의 기간이 더 소요되니 너무 장시간 과격한 운동은 피했으면 합니다. 건강하시길 바랍니다.
